Por fim, essas danadinhas ainda nos ajudam a reduzir este perigo de doenças cardiovasculares e IMC, medida internacional posta em uzo para calcular se uma pessoa está pelo peso ideal!Duas coisas a reter: • Procure rótulos Destes alimentos qual incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, tais como “trigo integral” ou “pãest